Orröblítés - de hogyan kell helyesen?

Egy makacs, arcüreg- és homloküreg-gyulladásba hajló masszív megfázásnál találkoztam először ezzel a módszerrel, mégpedig a lepattant szakrendelői Fül-orr-gégészeten, ahol az idősödő, ámde mogorvább dokibácsi csinálta a kislányomnak. Szörnyen nézett ki a módszer, kellemetlennek és fájdalmasnak tűnt, de a gyerek nem tiltakozott, és azonnal megkönnyebbült, amikor a gennyes zuhatag kiömlött az orrából, és megszünt a nyomás az homlokában. Nem győztünk hálálkodni....

Kisgyerekekenél, de felnőtteknél is hasznos lehet az orröblítés megfázás esetén, elkerülendő az orrdugulást, és az ebből fejlődő melléküreg- és fülgyulladást.

Az egész hatásmechanizmusa rendkívül egyszerű, az öblítő folyadék kimossa a kórokozókat, port, polleneket az orrüregből. Ezután a nyálkahártya csillószőrei is hatékonyabban képesek eltávolítani az „idegeneket”, és a kezelés segíti aktiválni az immunrendszer egyes alkotóit is. A tengeri sóban lévő ásványi anyagok (magnézium, cink, stb.) hatékonyan regenerálják az orrnyálkahártyát.

Külföldön a mindennapi orrhigiénia alapelemei a tengervizes orrsprayk, akár télen, a száraz levegő ellen nedvesítőként, akár nyáron a pollenek kimosására. Nálunk nem terjedt el annyira, de itt az ide, hogy beszéljünk róla, és elkezdjük használni.

Mikor ajánljuk az orröblítést?
- Felső légúti fertőzések megelőzésére, kezelésére
- Orrduguláskor
- Allergiák esetén
- Orrnyálkahártya kiszáradás és vérzés kezelésére (pl. kamillateával)
- Melléküreg-gyulladások megelőzésére és kezelésre
- Fejfájás kiegészítő kezelésére

Már többféle orröblítő kapható pár 100 forintostól a havi mennyiségű sóval felszerelt több ezer forintosig.

Használatuk egyszerű: decinként 1g tengeri sót oldjunk fel langyos/meleg vízben és öntsük az orröblítő edénybe. Az orrlyukak megtisztításához oldalra kell hajtani a fejet, és óvatosan beönteni a meleg vizet az egyik orrlyukba úgy, hogy a másikon a víz kifollyon. Ezt a másik orlyukkal is mgismételni, majd jól kifújni az orrot. Ennyi.

Hajrá, orrtisztításra fel!

0 Tovább

Első kóstoló - ha már köhögünk...

Régóta szemezek vele itt az üzletemben, de eljött az ideje, hogy ki is próbáljam, mert bizony ébredéskor kapart a torkom, és a nátha tünetei befurakodtak a reggelembe.

A forró italporok nem tartoznak a kedvenceim közé, mert egyébként sem iszom forrón semmit, de tudom, a hatóanyagok oldódása, felszívódása ilyen formában jobb. Akkor bontás és próba!

A por nem homogén, a cukorszemcsék jól láthatók, és belenyalva is egy fűszeres, édes íz a meghatározó. Na, de nézzük, mit iszunk!

A dobozon nagy betűkkel: kakukkfű, izlandi zúzmó, csillagánizs és további 16 gyógynövény. Az első kettő hurutoldó és köhögéscsillapító hatása már meg is győzne, de nézzük a további 16-ot az apróbetűs részben:

szőlőcukor, cukor, karamellizált cukor-szirup, gyógynövény-kivonatok:           

- kakukkfű1 (Thymus serpyllum) levél-kivonat (12 mg/adag),

- kakukkfű (Thymus serpyllum) növény-kivonat (12 mg/adag),

- izlandi zúzmó (Cetraria islandica) növény-kivonat (10 mg/adag),

- kamilla (Matricaria recutite) virág-kivonat (6 mg/adag),

- bodza (Sambucus nigra) termés-kivonat (6 mg/adag),

- édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) (4 mg/adag),

- lándzsás útifű (Plantago lanceolata) levél-kivonat (4 mg/adag),

- szeder (Rubus fruticosus) termés-kivonat (4 mg/adag),

- édeskömény (Foeniculum vulgare) termés-kivonat (4 mg/adag),

- búzavirág (Centaurea cyanus) virág-kivonat (4 mg/adag),

- hárs (Tilia cordata) virág-kivonat (4 mg/adag),

- orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis) levél-kivonat (4 mg/adag),

- cickafark (Achillea millefolium) növény-kivonat (4 mg/adag),

- csillagánizs (Illicium verum) termés-kivonat (6 mg/adag),

- menta (Mentha x piperita) levél-kivonat (2 mg/adag),

- eukaliptusz (Eucalyptus) levél-kivonat (2 mg/adag),

- mályva (Malva sylvestris) virág-kivonat (2 mg/adag),

- körömvirág (Calendula officinalis) virág-kivonat (2 mg/adag),

- kankalin (Primula vulgaris) gyökér-kivonat (2 mg/adag),

- molyhos ökörfarkkóró (Verbascum thapsus) virág-kivonat (2 mg/adag),

- aromák (mentol, borsmenta olaj, eukaliptusz olaj), méz, L-aszkorbinsav, mentol.

ÓÓÓÓooo, alig fér ki! Minden fontos benne van: ládzsás útifű, tüdőfű, kamilla, hárs! A kedvenceim. Deez a sok cukor. A dobozon nem látok a kalóriára vonatkozó adatokat, pedig egy cukorbetegnek ez fontos lehet.

Viszont: tehes és szoptató kismamák is alkalmazhatják! Ez szuper, mert kevés ilyen van.

 Az összetétel meggyőző, nézzük az ízét, mert hiába jó az összetétel, ha ihatatlan!

Tökéletesen oldódik, nem marad semmi az alján. Az illata pont olyan, mint egy finom menta teának. Az íze is nagyon jó, a menta és az ánizs a meghatározó, igazán finom, talán egy kicsit édes. (cukor+édesgyökér...) Ezt simán gyerekek is megisszák (12 év felett), mert egy kellemes teának betudható. 

A hatása felől nincsenek kérdéseim, ha tényleg minden benne van, amit ráírtak, akkor az engem meggyőzött. Hajrá, gyógyulásra fel!

0 Tovább

herbanyumondja

blogavatar

Praktikák, receptek, titkok egy egészségboltból. Ti mondtátok, nektek adom tovább. Terméktesztek, próbák, kóstolók. Megosztom veletek!

Utolsó kommentek